Ginseng merupakan
salah satu jenis tanaman akar atau tanaman umbi - umbian yang sering
dimanfaatkan atau diolah menjadi obat tradisional di beberapa Negara. Tanaman
ginseng umumnya tumbuh di belahan bumi utara terutama di wilayah Siberia, Manchuria,
korea, dan amerika serikat. Akar dari tanaman ginseng sering dimanfaatkan
sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit. Tanaman ini
diketahui memiliki khasiat untuk memperbaiki aliran darah, meningkatkan
produksi sel darah merah, serta membantu mempercepat pemulihan dari penyakit.
Kini, tanaman ginseng tidak hanya diolah sebagai obat tradisional saja,
melainkan telah menjadi bahan baku dari obat - obatan modern dan diolah menjadi
berbagai produk kesehatan seperti suplemen, teh, maupun ekstrak ginseng.
Ginseng adalah tanaman
yang dimanfaatkan bagian akarnya. Tanaman ini tumbuh subur di tempat yang
lembab dan tingginya dapat mencapai 60 cm serta dilengkapi dengan daun hijau
yang berwarna gelap. Ada dua jenis ginseng korea yang sering digunakan, yaitu
ginseng korea putih dan ginseng korea merah. Ginseng korea juga sangat dikenal
dalam pengobatan tradisional tiongkok sejak ribuan tahun lalu karena dipercaya
memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut ini merupakan beberapa manfaat
ginseng korea bagi kesehatan yang perlu anda ketahui:
1. Dapat meningkatkan fungsi kognitif
Manfaat ginseng korea
yang satu ini telah dibuktikan melalui sebuah penelitian. Dalam sebuah
penelitian yang melibatkan 30 orang peserta, mereka diberikan 200 mg ekstrak
ginseng setiap hari selama 8 minggu. Kemudian, setelah 8 minggu berlalu, para
peneliti mulai mengumpulkan hasil dari penelitian tersebut. Hasilnya adalah
konsumsi ginseng korea secara rutin menunjukkan adanya peningkatan psikomotorik
seperti konsentrasi yang lebih baik, kemampuan berpikir dan mendengar, serta
kondisi kesehatan mental yang menjadi lebih baik.
2. Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Studi lain mengenai
manfaat ginseng korea membuktikan bahwa ginseng korea berpotensi dapat
meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam penelitian tersebut, sebanyak 227 peserta
yang berada dalam kondisi sehat diberikan 100 gram ekstrak ginseng korea setiap
hari selama 12 minggu. Hasilnya adalah peserta yang rutin mengkonsumsi ekstrak
ginseng korea lebih jarak terkena pilek dan penyakit influenza. Penelitian
selanjutnya juga menemukan adanya potensi ginseng korea untuk dijadikan obat
dalam pemulihan pasien bronkitis. Sebanyak 75 pasien yang mengalami sakit
bronkitis dirawat dengan antibiotik sekaligus diberikan ekstrak ginseng korea
diketahui lebih cepat mengalami proses pembersihan bakteri penyebab bronkitis.
3. Dapat meningkatkan vitalitas pria
Ginseng korea
diketahui memiliki manfaat bagi kesehatan pria. Hal ini Karen aginseng korea
memiliki manfaat untuk mengatasi disfungsi ereksi pada pria sehingga sering
dijadikan sebagai obat alternatif untuk mengatasi kondisi tersebut. Manfaat
tersebut bisa diperoleh karena adanya kandungan antioksidan dalam jumlah tinggi
yang ada pada ginseng korea sehingga dapat meningkatkan fungsi seksual pria yang
bermasalah dengan ereksi.
